だい1かいのおうちでプールチャレンジはやってみたかな?
もしまだのおともだちは、だい1かいのプールチャレンジもやってみてくださいね!
さて、きょうはだい2かいです。
こんかいはプールでひつようなストレッチのしょうかいです。
たくさんあるストレッチのなかで、バタあしがスピードアップする、かもしれないあしくびのストレッチをしょうかいするよ。
バタあしがすすまなくてなやんでるおともだち、もっともっとバタあしをスピードアップしたいおともだちは、ぜひおうちでやってみよう!
すいえいせんしゅもやるストレッチだよ♪