だい1かいのおうちでプールチャレンジはやってみたかな?

もしまだのおともだちは、だい1かいのプールチャレンジもやってみてくださいね!

さて、きょうはだい2かいです。

こんかいはプールでひつようなストレッチのしょうかいです。

たくさんあるストレッチのなかで、バタあしがスピードアップする、かもしれないあしくびのストレッチをしょうかいするよ。

バタあしがすすまなくてなやんでるおともだち、もっともっとバタあしをスピードアップしたいおともだちは、ぜひおうちでやってみよう!

すいえいせんしゅもやるストレッチだよ♪