膝の痛みが元々あったが、プールで改善した。そこから更にENCOMPASSパーソナルを行ったことでスクワットで鍛え、外を歩いていても痛みが無くなった。 / 真岡店 70代 女性 20回利用継続中

目的は脊柱管狭窄症による腰痛改善・姿勢改善。
腹圧コントロールを徹底的に重視してトレーニングを行う。左右の筋バランスも整えることで、トレーニング後の姿勢改善が実感できている。またウォーキング時間も増やすことができ、体力向上も感じている。知人からも姿勢が良くなったと言われ嬉しい。 / 真岡店 70代 女性 10回利用継続中

脊柱管狭窄症。近所の整骨院に通院中で腹圧を高める様に指導され、積極的にトレーニングをする為に開始。体幹と四肢の連動を習得中。太極拳の仲間には体幹の安定を褒められた。また先日12時間座ったままの作業があったが腰痛にならなかったことに、本人も大変驚き、嬉しい効果となっている。 / 真岡店 70代 女性 10回利用継続中

大子町から仁平先生の薦めで使用。地元のジムに通っており、肩こりに悩んでいる。ケーブルの利点を活かし、肩回りや背中のトレーニングを実施することでトレーニング後はほぐれていると実感している。3回目からは言わなくても座って行うトレーニングの際も腹圧を意識している。下半身メニューも腹圧を意識することで効果の違いを感じた。 / 真岡店 60代 男性 4回利用継続中

目的は運動不足解消、肩こり改善。ENCOMPASS後、筋肉痛が残り筋力の必要性を実感。体幹の安定が肩こり改善に大切と認知していきながら、スクワットジャンプで腹筋強化を実感。トレーニング後は肩こりも軽減する為、モチベーション維持できている。 / 真岡店 30代 女性 2回利用継続中

目的は肩こり改善と姿勢改善。運動経験はゼロ、腹筋が分からないというところからスタート。姿勢不良と低腹圧の結果、肩こりが起きているということを理解し、スクワットメニューや肩回りの機能性を取り戻す為にワイヤーなどを実施。腹圧の高め方を習得し、トレーニング後の筋肉痛を感じることで自己肯定感を得られている。 / 真岡店 30代 女性 7回利用継続中

目的は水泳、陸上、サッカーの競技力向上。しかし当時、姿勢不良による腰痛もあった為、体幹と四肢の連動を重視したトレーニングに特化。まず腰痛が改善し、体幹のコントロールも身に付けた結果、サッカーにおいては、パフォーマンス向上を実感するまでに至っている。 / 真岡店 10代 男性 13回利用継続中

目的はバレエのパフォーマンスアップ。筋肉を意図して使うことが苦手だった為、神経筋促通にポイントを置いてトレーニングを展開。体幹も安定させつつ、四肢をコントロールして動かせるようになり、バレエのパフォーマンスも向上。本人も効果を感じている。 / 真岡店 10代 女性 14回利用継続中

目的は姿勢改善。写真や動画に写る自分の姿にショックを受け、ENCOMPASSを始めた。友人からも姿勢が良くなったと言われるようになった。歩くのが楽になり、立つ時や歩行時にどこに意識を置けば良いのかが分かるようになった。※全身性エリテマトーデスという膠原病の一種を患っており、筋力低下を予防しなくてはいけない。ゆっくり長い時間(60分)をかけてトレーニング中。 / さくら店 70代 女性 30回利用継続中

肩こりがひどく、頭痛や吐き気を催す時もあることに悩んでいた。ワイヤートレーニングで肩まわりを動かすことで、頭痛や吐き気もなくなり、肩の可動域も広がり、泳力向上にも繋がった。下半身も鍛えたことで動き始めの痛みも緩和した。 / さくら店 70代 女性 27回利用継続中

目的は大腿裏が張っていて前屈が出来ず、泳ぐと攣ってしまう為、柔軟性が欲しい。猫背気味ということもあり、背面部の硬さもあるのでピラティス系のトレーニングを実施。現在15㎝ほど深く前屈できるようになり指先が床に着くようになった。人生で初めて着いたようで喜んでいる。 / さくら店 70代 女性 4回利用継続中

目的は筋力アップ。ENCOMPASSの利点を活かしながら、全身トレーニングを日替わりで実施。心肺機能も向上し、有酸素運動まで楽しくなってきたとのこと。 / さくら店 70代 女性 16回利用継続中