Training gym and pool
マシントレーニングや有酸素運動など、目的に合わせたトレーニングができます。
最初は誰でも初心者です。安全で効果的なトレーニングを知り、楽しく続けられるようにしていきましょう。
スタッフがマシンの使い方やトレーニングメニューの作成をサポートしますのでご安心ください。
トレーナーとカウンセリングしオリジナルメニューをつくることができますので、初めての方でも安心です。 また、目的別にメニューもご提案しています。
カウンセリングシート
指導風景
脂肪燃焼に効果的な有酸素運動が行えます。また、日常生活をおくる上で重要な正しい姿勢や脚力をつけるのにも最適です。
様々な重さの重りを付け、主に上半身のトレーニングに特化した器具です。自分に合った重さを選べるので大きな負荷をかけたトレーニングが可能です。
エアロバイクとほとんど同じですが、背もたれがあるため長時間のトレーニングにおすすめです。体力にあまり自信のない方や女性でも気軽に使えます。
背中と腕のトレーニングが可能なマシンです。軽い重さから設定できるのでトレーニング初心者の方や女性でも気軽に使えます。
コーチ 渡部
コーチ 長倉
25メートルのプールをご利用いただけます。
屋内プールなので年間通して利用できます。
「水中歩行コース」「スイムコース」に分かれており、目的に合わせて快適に利用できます。
関節への負担が少なく、運動初心者の方にもおすすめです。
ジャグジー（笠間以外）
サウナ
デイタイム：
月～金：オープンより16:00まで土：オープンより14:00まで
| 会員区分 | 入会金 | 月会費 | 月会費（学割） |
|---|---|---|---|
| マスター会員 | 11,000円 | 11,176円 | 9,339円 |
| デイ会員 | 11,000円 | 7,865円 | 6,699円 |
| スイム会員 | 11,000円 | 10,131円 | 8,514円 |
| Limited会員 | 11,000円 | 6,270円 |
マスター会員：
営業時間にプール・サウナ・ジム・フリーレッスンをご利用いただけます。
| 法人会員 | 入会金 | 月会費 | 更新費 |
|---|---|---|---|
| 無記名カード3枚 | 165,000円 | 33,528円 | 80,300円 |
| 無記名カード5枚 | 275,000円 | 55,880円 | 133,833円 |
〒321-4305
栃木県真岡市荒町3-48-8
TEL 0285-83-2300 FAX 0285-83-2483
〒321-3531
栃木県芳賀郡茂木町茂木178
TEL 0285-63-5411 FAX 0285-63-5412
〒329-1312
栃木県さくら市櫻野1633-2
TEL 028-682-0577 FAX 028-682-0518
〒309-1611
茨城県笠間市笠間1712-7
TEL 0296-70-1551 FAX 0296-70-1552